SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] na początku zużyć ok. 5ml prop 250mg e2d. Następnie enan 250mg e4d. Cykl jak najdłużej więc pewnie ok. 16 tyg. Zrobiłem badania i sam nie wiem czy już mogę zacząć. Przed pierwszym cyklem wyglądały trochę lepiej, chociaż też nie były najlepsze. Wyniki przed pierwszym cyklem: Testosteron norma 241-827 Mój: 366 Prolaktyna norma 2,10-17,70 Mój: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2023-01-02 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Temat
    Trening w domu

    Hey Hi Hello Jak leci? Mam tu do oceny plan HST którym zamierzam wystartować dokładnie dnia 2 listopada czyli za jakies 2 tygodnie nie całe. Jutro pierwszy dzień mierzenia maxów. Mam nadzieje że przezyje. No ale celem tego postu jest ocena planu w wersji alfa który może się jeszcze zmienić i mam nadzieje ze sie zmieni w zwiazku z Waszymi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-10-20 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: koniec treningu 130 x5 -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Witam. Jestem pierwszy raz na koksie. Z racji wieku postanowiłem spróbować jak to jest. Wziąłem 8x1ml teścia długiego co 4 dni (3dni przerwy pomiędzy strzałami). Ogólnie zaj**iście. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2018-12-14 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i aminokwasy bcca , jesli chodzi o to co jem , to jem wszystko , z wiekszym naciskiem na , piersi z kurczaka , ryż , makaron , jakies sery , jaja ,pije duzo wody itp. moj pierwszy dzien treningowy. KLATKA , TRICEPS niegdys uzywalemn tego sposobu: rozgrzewka 65kg-12 razy 70kg-10 75kg-8 80-6 85-4 90-2 100-2 105-1 potem zrzucałem co 10 kg zeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2011-11-23 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 22 lata Waga: 91kg Wzrost: 173cm Obwód ramienia: 44,5cm Obwód klatki: 122cm Obwód uda: 67,5cm Obwód talii: 78cm Staż na siłowni: 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2017-03-28 19:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min ale to róznie bywa 9. CEL CYKLU:Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cykli na najbliższe 2-3 lata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój pierwszy oficjalny temat na tym forum z tego konta. Postanowiłem czynnie uczestniczyć w życiu sfd.pl i ze swojej strony obiecuje brak zbędnego spamu oraz gloszenia herezji. mam 17 lat, w sumie to ćwiczyłem kilka ładnych miechów w zeszłym roku ale z powodu choroby przerwałem treningi. Powróciłem od połowy września tego roku czyli minął już 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-11-20 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 400zl 11) uwagi i sugestie:--- Tak jak w temacie prosze o pomoc w wybraniu czegos dobrego. Mianowicie po miesiacu treningu ogolnorozwojowego wjezdzam z masowym. Przez pierwszy miesiac z suplementow sp80 i gainerek. Dzisiaj odpakowalem kreatyne vitalmaxa zielona i chce ja jesc prez 2 tyg a nastepnie wrzucic cos dobrze kopiacego zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-08-15 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę głupio). W każdym razie czuję się w porządku, a przed obecnie planowanym cyklem planuję w końcu zbadać hormony. W obecnym cyklu chciałbym także posłużyć się po raz pierwszy inhibitorem aromatazy (Letrozole), gdyż odczuwałem lekką retencję wody, oraz trądzik na rękach. Zdaję sobie sprawę z efektywności tego środka, dlatego chętnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-05-20 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: Zaznaczam że wiele lat trenowałem na sucho a to jest mój taki pierwszy eksperyment. A więc, chciałbym przybrać suchej masy mięśniowej, ale już ważę prawie 90kg i nie jestem zalany prawie w ogóle, cieszyłbym się gdybym przybrał dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2013-02-05 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex 10 Razak

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: w profilu -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren,Methandostrenolone 8. TRENING: Progresja 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-04-02 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy przy mojej diecie !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Ankieta powinna być w profilu, ale podstawowe.. Wiek:20 Waga:80 BF: 10-12 teraz. było koło 8 Jem sobie ostatnio z głowy nic nie przeliczając, sprawdziłem swoje kalorie tutaj > http://potreningu.pl/calculators/calories i się przeraziłem, potrzebuje diety na masę, ale tutaj chyba przegiąłem... Wyszło mi 4752 kalorii w tym białko 233g, węgla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2015-10-22 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie solo

    Temat
    Doping

    [...] bić enana 300 e5d i do tego hcg e6d 500 ui. Ostatnie badania prolka 31 ng/ml (norma 15) i Estriadol 122 pg/ml (norma 44) miesiąc temu ponad norme. Dałem cabaser tabletkę w pierwszym tygodniu, potem pół tabsa raz w tygodniu i anastrazol pierwszy tydzień dwa tabsy i później pół tabsa do strzała czyli co 5 dni. Nie mam jak teraz zbytnio zrobić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2022-07-02 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po raz pierwszy planuję wziąć jakikolwiek doping, padło na anavar. Mam 2 x 100 10mg tabletek anavaru firmy Magnus. Oglądałem kilka filmikow oraz przeglądałem różne artykuły i chciałem się upewnić czy wszystko dobrze zaplanowałem: Cykl będzie trwal 6 tyg 3x dziennie po 10mg anavaru 3x dziennie 3 osłonki essentiale Do tego cos na stawy + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2019-05-11 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie dobrej jakości masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~11% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-07-26 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, prosze o opinie. W niedlugim czasie zaczynam pierwszy, a zarazem ostatni cykl (takie zalozenie), jest to NPP(20ml) global labs, Tesc prop(10ml) global labs, 100tab winka, 120tabs HMB(ActivLab) i 40 tabs johimbiny(150mg Caffeine,20mg DMAA, 20mg yohimbine HCI). Jeden strzal to 1ml NPP + 0,5ml Tesc prop co 2,5 dnia do tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-24 01:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls a testo

    Temat
    Doping

    [...] WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e7d 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: podtrzymanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2021-06-08 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mój pierwszy post a więc ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: uupełnie potem, nie mam pod ręką miary :) -udo: j/w -talia: j/w 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie z 4 lata z czego przerwa prawie drugie tyle, teraz od ponad 7 miesięcy powrót na siłownie. 6. DIETA: narazie nie trzymam się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-10-09 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu cyklu suplementowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( nie pamietam ile gram ale nieważne) 10. Gainer MCT około 5kg 11. System Protein 80 około 3 kg Ktoś z was brał kiedyś taki duży cykl ? Bo jak nie to niechciałbym być pierwszy :D A tak na poważnie to proszę o sugestie odnośnie tego cyklu np co byście pozmieniali albo co usuneli ze składu. Amatorzy darujcie sobie odpowiedzi czekam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2004-04-01 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nigdy nie stosowałem sterydów, to był mój drugi cykl na sarmach (pierwszy ostaryna 20mg, nie robiłem badań ale wszystko było w porządku). 5 tyg temu skończyłem drugi cykl ostaryna 20mg + LGD 6mg, cykl trwał 7 tygodni. Z efektow ubocznych czulem jakby napięcie w prostacie, na poczatku libido w gore a pod koniec totalnie w dół, troche syfów. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2018-01-18 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)